Van vechten naar rust in jezelf
Stop met vechten tegen wat er is.
Coaching voor vrouwen die blijven nadenken, analyseren en verlangen naar rust in zichzelf.
Je wilt dat iets verandert.
Een situatie. Een gevoel.
Of je verlangt naar een droom die je graag
werkelijkheid ziet worden.
Maar hoe harder je vecht tegen wat er nu
is,
hoe meer spanning je vaak vasthoudt.
Je blijft nadenken.
Analyseren. Oplossingen zoeken.
Maar van binnen blijft het onrustig.
En de situatie of het gevoel waar je tegen vecht,
blijft vaak terugkomen.
Het kan anders.
Het mág lichter.
Ik help je om te stoppen met vechten
en weer te kiezen wat bij jou past.
Gratis & vrijblijvend. We kijken samen wat bij jou past.
Herken je dit?
Je denkt veel.
Je voelt veel.
Je doet je best.
Maar van binnen blijft het onrustig.
Je hoofd staat altijd aan.
Zelfs als je rust probeert te nemen.
Zonder dat je het doorhebt,
blijf je vasthouden.
Aan controle.
Aan hoe het zou moeten gaan.
Aan het blijven zoeken naar
oplossingen.
En precies dat
houdt je op dezelfde plek.
Je verlangt vooral naar rust.
Naar ruimte.
Naar even niet meer hoeven vechten.
Mijn manier van werken
Je hoeft niet nóg meer te analyseren.
Niet te forceren.
Je mag vertragen.
In plaats van steeds oplossingen
te zoeken,
breng je aandacht naar wat er nu is.
Naar wat je voelt.
Naar wat er in jou speelt.
Die spanning waar je tegen vecht,
probeert je iets te vertellen.
Wanneer je stopt met vechten,
ontstaat er ruimte.
Vanuit die ruimte
kun je weer kiezen
wat echt bij jou past.
Wat levert het je op?
Wat verandert er als je stopt met vechten?
Je hoofd wordt rustiger.
Je lichaam ontspant.
Je hoeft niet meer overal over na te
denken.
Niet meer alles te controleren.
Je voelt duidelijker wat je nodig
hebt.
En durft daar ook naar te handelen.
Je stelt grenzen,
zonder schuldgevoel.
Je maakt keuzes
die echt bij je passen.
En je blijft niet meer vastzitten
in dezelfde patronen.
Je leert het hier & nu meer te accepteren,
zonder jezelf of je situatie voortdurend te willen veranderen.
Waardoor je situatie vaak lichter gaat voelen.
Maar vooral:
Je ervaart weer ruimte in jezelf.
E-book: Hier & Nu - Doen wat bij jou past
Voel je dat je blijft vastlopen in gedachten, controle of onrust?
In dit e-book neem ik je stap voor stap mee in de methode:
'Hier & Nu - Doen wat bij jou past'.
Je ontdekt:
-Hoe belemmerende overtuigingen ontstaan
-Waarom je blijft vastlopen in bepaalde patronen
-Hoe je meer rust en ruimte kunt ervaren
-Hoe je weer leert voelen wat écht bij jou past
Inclusief:
-Kleine oefeningen
-Inzichten over bewustwording en loslaten
-Reflectievragen
Tijdelijke introductieprijs €9,95 incl btw (normaal €14,95)
Voor vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf 🩷.
Mijn aanbod
Individuele sessies
Hier & Nu - Doen wat bij jou past
Traject - 3 Sessies
Voor jou als je voelt: dit wil ik niet langer.
In drie sessies doorlopen we samen het Hier & Nu-traject.
We vertragen.
We brengen aandacht naar wat er nu speelt.
We onderzoeken wat er onder zit.
Zodat er ruimte ontstaat.
En je weer voelt wat bij jou past.
Geen quick fix.
Wel ruimte.
✔ 3 sessies van 60–75 minuten
✔ Online, in je eigen vertrouwde omgeving
✔ Persoonlijke begeleiding
✔ Direct toepasbaar in het dagelijks leven
✔ Inclusief e-book
'Hier & Nu - Doen wat bij jou past'
t.w.v. €14,95
Voor als je voelt: zo wil ik niet langer doorgaan.
Losse sessie - landen in het moment
Soms heb je geen traject nodig.
Maar één helder gesprek.
Om even stil te staan.
Te voelen wat er echt speelt.
We vertragen.
We kijken samen naar wat er nu is.
We brengen helderheid in wat je voelt.
Zodat er ruimte ontstaat.
En je weer ziet wat klopt voor jou.
Geen quick fix.
Wel ruimte.
✓ 75 minuten
✓ Online, in jouw eigen vertrouwde omgeving
✓ Inclusief korte mail met belangrijkste inzichten
✓Inclusief e-book
'Hier & Nu - Doen wat bij jou past'
t.w.v. €14,95
Eén gesprek kan al veel helder maken.
Kennismakingsgesprek
Voel je dat er iets speelt,
maar weet je nog niet wat je nodig hebt?
In een vrijblijvende kennismaking
is er ruimte om te delen wat er nu speelt.
Zonder dat je het hoeft op te lossen.
Zonder dat je alles al hoeft te weten.
We kijken samen
wat bij jou past.
✔ Gratis kennismaking
✔ 20-30 minuten
✔ Online, in jouw eigen vertrouwde omgeving
Wanneer je stopt met vechten
Hoe harder je vecht tegen een situatie die je niet wilt,
hoe meer spanning je vaak vasthoudt.
Je blijft ermee bezig in je hoofd.
Blijft controleren.
Blijft zoeken naar oplossingen.
Dat betekent niet dat je geen dromen of verlangens meer mag hebben.
Maar wél dat jouw rust niet langer afhankelijk hoeft te zijn van de uitkomst.
Je hoeft niet te wachten op:
die droompartner,
die bloeiende business,
die nieuwe baan,
dat fitte lijf,
die fijne relatie
of meer rust thuis…
om je beter te voelen.
Wanneer je stopt met vechten tegen wat er nú is,
ontstaat er ruimte.
Ruimte om te genieten.
Ruimte om helder te voelen wat bij jou past.
Ruimte om keuzes te maken vanuit rust in plaats van controle.
En juist vanuit die ruimte begint het leven
vaak veel lichter te stromen.
Niet geforceerd.
Maar stap voor stap,
op een manier die echt bij jou past. 🩷
Over Inge
Ik weet hoe het voelt om sterk te moeten zijn, terwijl je van binnen onrust voelt.
Mijn manier van werken ontstond niet alleen uit opleiding, maar vooral uit eigen ervaring. Hier hoef je niets te bewijzen.
Voel je dat dit klopt?
Dan nodig ik je uit om de eerste stap te zetten.
Zonder verplichting. In jouw tempo.
Voel je welkom om contact op te nemen
Je hoeft het niet alleen te doen.
Laat hieronder gerust een bericht achter. Ik neem persoonlijk contact met je op.
Inge Coaching
Online praktijk - Nederland
info@ingecoaching.nl